Морская капуста считается очень полезным продуктом, к тому же в ней настоящий кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Предлагаем вам простой рецепт приготовления салата из этого морского продукта.
Время приготовления – 5 минут.
Количество порций – 5.
Ингредиенты:
- Морская капуста – 200гр.
- Оливки – 20гр.
- Лук – 1шт.
- Соль, масло – по вкусу.
Приготовление:
В порезанную капусту добавить резаный лук и порезанные оливки, посолить, добавить масла (оливкового или подсолнечного), все тщательно перемешать.
Подавать сразу как обычный салат, можно украсить зеленью.
