Categories: Рецепты приготовления мясаЧто приготовить на ужин

Тефтели с томатной подливкой на сковороде

Тефтели можно назвать одним из самых любимых блюд из фарша, которое прививается нам с детства. Эти шарики в подливе подают в садике, в школе, да и во многих семьях они нередкие гости. Поэтому сегодня узнаем, как приготовить домашние тефтели с рисом в томатной подливе.

Рецепт тефтелей с рисом в подливке

Тефтели в томатном соусе — настоящая классика жанра. Приготовить их можно из любого фарша: куриного, говяжьего, свиного или их смеси. Но главное, чтобы тефтели хорошо протушились в подливе, которая станет идеальным дополнением к гарниру. Например, картофельному пюре.

Ингредиенты
  • фарш 250 гр
  • рис 100 гр
  • яйцо 1 шт
  • лук 1 шт
  • мука пшеничная 3 ст. л.
  • соль 1 ч. л.
  • перец черный молотый 1/2 ч. л.
  • Ингредиенты для соуса
  • морковь 1/2 шт
  • лук 1/2 шт
  • чеснок 1 зубчик
  • томатная паста 1 ст. л.
  • сахар 1/2 ч. л.
  • соль 1 ч. л.
  • растительное масло 2 ст. л.
  • кипяток 250 мл
На порцию

Калории: 150.8 ккал

Белки: 6.5 г

Жиры: 8.2 г

Углеводы: 12.2 г

Шаги
50 мин.
  1. Фарш берем свежий, желательно свинина + говядина.

  2. Фарш смешиваем со специями и яйцом.

  3. Добавляем холодный, отваренный до полуготовности рис.

  4. Лук измельчаем и добавляем в фарш.

  5. Формируем шарики и каждый обваливаем в муке. Обжариваем в масле до появления золотистого оттенка. Готовые шарики извлекаем, чтобы заняться новой партией.

  6. Овощи для подливки шинкуем и обжариваем в том же масле, на котором готовились тефтели. Пока овощи пассеруются, смешиваем воду и томатную пасту, растворяем сахар. Вливаем к овощам, ждем пару минут и добавляем чеснок.

  7. Возвращаем тефтели в сковороду и томим в соусе еще 5-7 минут.

  8. Тефтели с рисом в томатном соусе готовы!

Share

Recent Posts

  • Летние салаты
  • Рецепты простых салатов
  • Салаты на скорую руку
  • Салаты с яйцами

Салат из свежего щавеля и помидоров

Вкуснейший салат со свежим щавелем и томатами, дополненный сметаной, станет изюминкой праздничного стола в весенне-летний период. Такой яркий вкус салата…

4 года ago
  • Крупяные супы
  • Постные супы
  • Супы постные
  • Супы-пюре

Постный чечевичный суп

Суп из зеленой и красной чечевицы — питательное первое блюдо, которое отлично подойдет для постного стола. Он сытный, наваристый и очень…

4 года ago
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты без майонеза
  • Салаты на скорую руку

Салат «Хэйхэ» из овощей и фунчозы

Салаты с прозрачной, стеклянной лапшой сегодня на пике популярности. Если сравнивать их с салатами постсоветского пространства, то они отличаются сочностью,…

4 года ago
  • Рецепты приготовления мяса
  • Свинина
  • Что приготовить на ужин

Свинина с зеленым луком по-китайски

Любителям острых мясных блюд свинина по-китайски точно придется по вкусу. Готовится она буквально на одном дыхании, а результат впечатляющий: мясо…

4 года ago
  • Летние салаты
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты с куриной грудкой

Салат с щавелем и отварной курицей

Начало лета — сезон свежих овощей и трав. Это идеальное время, чтобы использовать в блюдах молодой щавель. Он отличается пикантной…

4 года ago
  • Молочные супы
  • Рыбные супы

Финский молочный суп из горбуши

Соединение молочных продуктов и рыбы многих русских хозяюшек приводит в ужас. Как так — молоко и рыба в одной кастрюле?…

4 года ago