Салат станет настоящей палочкой-выручалочкой, когда на приготовление вкусного блюда есть буквально 20 минут, но при этом не хочется обычного салата из овощей, который подарит краткое чувство сытости.
Раскрываем секрет вкусного жареного мяса для быстрого салата. Оно не только придаст салату пикантности, но и задаст тон всему блюду.
Калории: 158.2 ккал
Белки: 4.9 г
Жиры: 12.1 г
Углеводы: 7.4 г
Стейки нарезаем, отбиваем. Обжариваем в горячем масле до румянца с каждой стороны. Вливаем в сковороду столовую ложку соевого соуса. Он придаст мясу насыщенный вкус и оттенок. Готовое мясо нарезаем на кубики.
Пока мясо остывает, нарезаем свежие овощи.
Смешиваем мясо и овощи. Добавляем отваренный в подсоленной воде рис.
Заправляем салат столовой ложкой соевого соуса и растительного масла, перчим, перемешиваем и подаем.
Мясной салат с овощами и рисом получается очень сочным и с ярким вкусом. Приятного аппетита!
