Итальянский салат с макаронами и зеленым горошком

Сытный салат, который можно смело брать с собой на работу. Прекрасно утоляет голод, при этом не оставляет чувства тяжести благодаря свежим, сочным овощам..

Рецепт итальянского салата с макаронами

Салат хорош тем, что его можно приготовить как с вечера, так и с утра. Второй вариант предпочтителен, если макароны сварены накануне.

Ингредиенты
Порций: +
  • макароны отварные 150 гр
  • помидор 70 гр
  • перец сладкий 70 гр
  • укроп 20 гр
  • петрушка 20 гр
  • консервированный зеленый горошек 100 гр
  • майонез 50 гр
  • соль 1/3 ч. л.
На порцию

Калории: 87.5 ккал

Белки: 2.4 г

Жиры: 3.3 г

Углеводы: 11.7 г

Шаги
15 мин.
  • Для салата подойдут только заранее отварные и охлажденные макароны.

  • Нарезаем перец и мясистый помидор.

  • Рубим мелко зелень.

  • Смешиваем ингредиенты в салатнике, добавив консервированный зеленый горошек.

  • Соль и майонез добавляем в салат непосредственно перед дегустацией.


Вот так быстро мы приготовили вкуснейший салат в итальянском стиле с макаронами и зеленым горошком. Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector