Салат с крабовыми палочками и кукурузой – из разряда «просто и сытно». Он отличается сочностью, сытностью и нежестью. А при условии сваренной заранее картошки салат готовится за считанные минуты.
Чтобы получить более нежный и полезный салат, рекомендуем использовать вместо майонеза греческий йогурт или сметану.
Калории: 74.9 ккал
Белки: 3.8 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 8.4 г
Крабовые палочки или крабовое мясо нарезаем кубиками.
Предварительно отваренный в мундире картофель очищаем, остужаем, а затем нарезаем на кубики.
Свежий огурец пробуем и при необходимости очищаем от кожуры. Ее следует снимать, если кожица горчит или слишком твердая.
Сваренные вкрутую яйца нарезаем.
Мелко шинкуем зелень.
Смешиваем ингредиенты, добавив консервированную кукурузу и майонез. Подсаливаем по вкусу.
Даем салату немного настояться и подаем.
В качестве зелени использовать можно не только перья лука, но и укроп, петрушку, кинзу. Приятного аппетита!
