Вкусный салат с отварным мясом, огурцом и кукурузой

Сытный салат с мужским характером: питательный, сочный и вкусный. Он отлично подойдет на будничный ужин или праздничное застолье.

Рецепт салата с мясом и кукурузой

Способы подачи салата разнообразны: в общей чаше, порционно, слоями, в креманках в виде салатов-коктейлей. Но вкус в любом случае остается неизменно превосходным.

Ингредиенты
Порций: +
  • говядина отварная 200 гр
  • кукуруза 100 гр
  • огурец свежий 100 гр
  • яйца 2 шт
  • майонез 1,5 ст. л.
  • петрушка 20 гр
  • зеленый лук 20 гр
  • соль 1/2 ч. л.
На порцию

Калории: 145.6 ккал

Белки: 12.3 г

Жиры: 9.2 г

Углеводы: 3.2 г

Шаги
20 мин.
  • Говядину, заранее сваренную и уже остывшую, нарезаем некрупными кубиками.

  • Свежий огурец аналогично мясу нарезаем кубиками.

  • Яйца также нарезаем.

  • Смешиваем ингредиенты, добавив рубленые петрушку и перья лука.

  • Добавляем кукурузу и майонезом. Подсаливаем салат по вкусу.

  • Простой, но вкусный салат готов.


Салату не нужно настаиваться, поэтому сразу подаем его к столу, украсив свежей зеленью. Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector