Как и следует из названия, этот диетический салат с куриной грудкой без майонеза непременно понравится представительницам прекрасного пола, которые трепетно следят за своим рационом и не позволяют себе лишнего.
Этот диетический салат с варёной куриной грудкой и овощами делается быстро, а вот его вкус получается очень тонким и изящным – как раз под стать истинным леди.
Калории: 96.8 ккал
Белки: 13.4 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 3.2 г
Филе отварить и нарезать кубиками приблизительно 1,5х1,5 см.
Огурцы порезать такими же квадратиками, как филе.
Укроп измельчить.
Нарезанные огурцы и куриное филе выложить в глубокий салатник. Добавить укроп и зелёный горошек, промытый под проточной водой. Заправить все компоненты сметаной, солью и свежемолотым черным перцем. Хорошо перемешать компоненты салата – и можно незамедлительно подавать к столу.
Ешьте со вкусом и с пользой для фигуры!
