Этот «морской салат» очень легкий и при этом невероятно вкусный.
Легкий салат
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Консервированный тунец в масле 1 банка
- Свежий огурец 2 шт.
- Вареное яйцо 2 шт.
- Консервированная кукуруза 1 банка
- Зеленый салат 1 пучок
- Майонез для заправки
- Зелень (укроп, петрушка, и т.д.) по вкусу
На порцию
Калории: 147 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 3 г
Шаги
-
Чтобы приготовить этот легкий салат, очистите огурцы от шкурки и нарежьте их кубиками.
-
Нашинкуйте листья салата и мелко нарежьте яйца.
-
Тунец разомните вилкой.
-
Смешайте все ингредиенты, заправьте майонезом, хорошенько смешайте.
Можно подавать, легкий салат с тунцом готов!
РЕЦЕПТ ИНТЕРЕСНЫЙ, НО НА КАРТИНКЕ ОПЯТЬ НЕ ОН