![](http://recepty.allwomens.ru/wp-content/uploads/11101-1472720759_kak-pravilno-varit-spagetti-7.jpg)
Ни один итальянец не одобрит привычный нам способ варки спагетти. Обычно макароны разламывают на несколько частей, затем высыпают их в кипящую воду. Готовые спагетти промывают холодной водой, добавляют соль, растительное масло и подают с соусом в качестве гарнира к мясу или субпродуктам. Для многих россиян это будет удивительным, но данный метод варки макарон не является верным. Поэтому мы расскажем, как варить спагетти правильно, по-итальянски.
Содержание
Состав и полезные свойства спагетти
Прежде чем вы узнаете, как варить спагетти, предлагаем ознакомиться с их составом и полезными свойствами. В нашей стране их чаще называют макаронами. Если разобраться, то это совершенно разные виды продуктов. Спагетти изготавливают из твердых сортов пшеницы. Обычные макаронные изделия содержат простую муку. Также в состав настоящих спагетти входит кристально чистая родниковая вода. Особого внимания заслуживает энергетическая ценность спагетти. В 100 граммах этого продукта содержится всего 344 килокалории. Качественные макароны очень полезны для здоровья. Кроме того, спагетти не приносят вреда фигуре. Макаронные изделия такого типа содержат большое количество питательных веществ и микроэлементов. В состав спагетти входят витамины группы В, Е и РР. Макароны содержат и ценные минеральные вещества: кальций, железо, фосфор, магний, натрий, калий.![Как правильно варить спагетти? 1472720771_kak-pravilno-varit-spagetti-2](http://recepty.allwomens.ru/wp-content/uploads/11101-1472720771_kak-pravilno-varit-spagetti-2.jpg)
Способы правильной варки спагетти
Зная, насколько полезны спагетти или макароны, вам наверняка захотелось скорее приготовить их и отведать под изысканным соусом с сочным мясом. Сейчас мы расскажем, как варить спагетти правильно.![Как правильно варить спагетти? 1472720771_kak-pravilno-varit-spagetti-2](http://recepty.allwomens.ru/wp-content/uploads/11101-1472720684_kak-pravilno-varit-spagetti-3.jpg)
- Тип блюда: макароны
- Подтип блюда: спагетти.
- Количество порций на выходе: 6-8порций.
- Вес готового блюда: 400-500 г.
- Время приготовления:
- Национальная кухня, к которой относится блюдо: русская.
- Энергетическая или пищевая ценность блюда:
344 ккал
Ингредиенты для спагетти
Для приготовления гарнира вам потребуется:
- пять литров воды
- 500 граммов спагетти
- 30 мл растительного масла
- 2 столовые ложки соли.
Сразу приготовьте шумовку или специальные щипцы для макарон.
![Как правильно варить спагетти? 1472720771_kak-pravilno-varit-spagetti-2](http://recepty.allwomens.ru/wp-content/uploads/11101-1472720766_kak-pravilno-varit-spagetti-4.jpg)
- Налейте в кастрюлю воду и поставьте на огонь.
- В воду добавьте одну ложку соли.
- Как только вода закипит, поместите в кастрюлю спагетти. Ломать макароны не нужно. Они должны погрузиться в воду целиком.
- Уже спустя несколько минут нижняя часть спагетти, погруженная в кипящую воду, станет мягкой. Перемешайте макароны так, чтобы они полностью погрузились в жидкость.
- Время варки указано на упаковке. Для разных сортов спагетти оно отличается. Как только указанное количество минут истечет, снимите кастрюлю с плиты.
- Воду слейте, оставив лишь ¼ часть. Она потребуется для разбавления соуса. Промывать спагетти не нужно. Добавьте к ним еще одну столовую ложку соли и тщательно перемешайте. Готовые спагетти выкладывают в тарелки и подают под соусом вместе с горячим.
![Как правильно варить спагетти? 1472720771_kak-pravilno-varit-spagetti-2](http://recepty.allwomens.ru/wp-content/uploads/11101-1472720764_kak-pravilno-varit-spagetti-5.jpg)
Секреты правильной варки спагетти
Теперь вы знаете, что варить спагетти правильно намного легче, чем так, как это делает большинство россиян. Во время варки данным способом сохраняется большая часть питательных веществ макарон. Вода, используемая для приготовления спагетти, подойдет и для соуса, поэтому часть полезных компонентов перейдет даже в подливы.![Как правильно варить спагетти? 1472720771_kak-pravilno-varit-spagetti-2](http://recepty.allwomens.ru/wp-content/uploads/11101-1472720776_kak-pravilno-varit-spagetti-6.jpg)
![Как правильно варить спагетти? 1472720771_kak-pravilno-varit-spagetti-2](http://recepty.allwomens.ru/wp-content/uploads/11101-1472720735_kak-pravilno-varit-spagetti-1.jpg)
Благодарю!!![:-)](//recepty.allwomens.ru/wp-content/themes/cook-it/assets/images/smilies/smile.png)