Оригинальный салат с креветками и медовой заправкой

Пикантный салат из овощей с креветками — настоящий праздник вкуса. Благодаря заправке из меда и горчицы салат получается очень ароматным и легким. Рецепт можно отнести к разряду скорых, поскольку салат готовится буквально за 15 минут.

Рецепт салата с креветками и медовой заправкой

Оригинальный и вкусный салат с креветками и овощами отличается маленькой калорийностью, сочностью и непревзойденным вкусом.

Ингредиенты
Порций: +
  • креветки 100 гр
  • редис 5 шт
  • огурец 1 шт
  • помидор 1 шт
  • лук репчатый 1/2 шт
  • мед 1 ч. л.
  • горчица зерновая 1 ст. л.
  • лимонный сок 1 ст. л.
  • масло оливковое 2 ст. л.
  • петрушка 10 гр
На порцию

Калории: 74.7 ккал

Белки: 5.1 г

Жиры: 4.3 г

Углеводы: 4.4 г

Шаги
15 мин.
  • Нарезаем дольками спелые помидоры.

  • Тонкими ломтиками режем редис, предварительно попробовав его на горечь.

  • Аккуратными тонкими кусочками нарезаем огурцы.

  • Полукольцами шинкуем сладкий салатный лук.

  • Смешиваем горчицу, мед, масло, сок лимона и рубленую петрушку — это наша заправка для салата.

  • Смешиваем ингредиенты, регулируя количество редиса. Его может быть как меньше, так и больше – тут дело вкуса.

  • Заправляем салат медово-горчичным соусом. Готово!


Подаем салат сразу — его не нужно настаивать, иначе овощи дадут сок. Салат получается очень сочным, легким, свежим. Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector