Categories: СалатыСалаты из морской капусты

Овощной салат с морской капустой

Легкий, полезный салат, пикантность которому придает морская капуста.

Ингредиенты
  • Свежая капуста 300 гр
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Консервированная морская капуста 150 гр
  • Зелень  по вкусу
  • Майонез, соль  по вкусу
На порцию

Калории: 32 ккал

Белки: 1 г

Жиры: 2 г

Углеводы: 3 г

Шаги
15 мин.
  1. Капусту мелко нашинковать, посолить, перетереть с солью.

  2. Нарезать тонко огурец, добавить в салат.

  3. Мелко порезать перец, добавить.

  4. С морской капусты слить жидкость, порубить зелень, все добавить в салат.

  5. Заправить майонезом.

Share

Recent Posts

  • Летние салаты
  • Рецепты простых салатов
  • Салаты на скорую руку
  • Салаты с яйцами

Салат из свежего щавеля и помидоров

Вкуснейший салат со свежим щавелем и томатами, дополненный сметаной, станет изюминкой праздничного стола в весенне-летний период. Такой яркий вкус салата…

4 года ago
  • Крупяные супы
  • Постные супы
  • Супы постные
  • Супы-пюре

Постный чечевичный суп

Суп из зеленой и красной чечевицы — питательное первое блюдо, которое отлично подойдет для постного стола. Он сытный, наваристый и очень…

4 года ago
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты без майонеза
  • Салаты на скорую руку

Салат «Хэйхэ» из овощей и фунчозы

Салаты с прозрачной, стеклянной лапшой сегодня на пике популярности. Если сравнивать их с салатами постсоветского пространства, то они отличаются сочностью,…

4 года ago
  • Рецепты приготовления мяса
  • Свинина
  • Что приготовить на ужин

Свинина с зеленым луком по-китайски

Любителям острых мясных блюд свинина по-китайски точно придется по вкусу. Готовится она буквально на одном дыхании, а результат впечатляющий: мясо…

4 года ago
  • Летние салаты
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты с куриной грудкой

Салат с щавелем и отварной курицей

Начало лета — сезон свежих овощей и трав. Это идеальное время, чтобы использовать в блюдах молодой щавель. Он отличается пикантной…

4 года ago
  • Молочные супы
  • Рыбные супы

Финский молочный суп из горбуши

Соединение молочных продуктов и рыбы многих русских хозяюшек приводит в ужас. Как так — молоко и рыба в одной кастрюле?…

4 года ago