Categories: Салаты с куриной грудкой

Нежный салат с куриной грудкой и авокадо

Если любите салат «Цезарь», то этот рецепт вам точно придется по вкусу. Нежная куриная грудка, сочные овощи и авокадо делают салат невероятно вкусным и запоминающимся. Но самое главное, что на его приготовление не нужно тратить много времени!

Рецепт салата с авокадо и курицей

Приготовить салат с авокадо и куриной грудкой не сложно. Важно правильно приготовить курицу, в идеале — запечь. Если нет запеченной грудки, можно взять вареную. А вот от жареной лучше отказаться.

Ингредиенты
  • куриная грудка 100 гр
  • пекинская капуста 100 гр
  • авокадо 100 гр
  • зеленый лук 50 гр
  • кунжут 20 гр
  • оливковое масло 10 мл
  • помидор 30 гр
На порцию

Калории: 146.17 ккал

Белки: 9.38 г

Жиры: 10.6 г

Углеводы: 3.38 г

Шаги
15 мин.
  1. Авокадо, курицу, пекинскую капусту и перья лука нарезаем.

  2. Выкладываем ингредиенты на блюдо в следующей последовательности: капуста, авокадо, курица, зелень. Заправляем маслом.

  3. Посыпаем салат кунжутом.

  4. Дополняем салат свежими томатами для сочности.

Share

Recent Posts

  • Летние салаты
  • Рецепты простых салатов
  • Салаты на скорую руку
  • Салаты с яйцами

Салат из свежего щавеля и помидоров

Вкуснейший салат со свежим щавелем и томатами, дополненный сметаной, станет изюминкой праздничного стола в весенне-летний период. Такой яркий вкус салата…

4 года ago
  • Крупяные супы
  • Постные супы
  • Супы постные
  • Супы-пюре

Постный чечевичный суп

Суп из зеленой и красной чечевицы — питательное первое блюдо, которое отлично подойдет для постного стола. Он сытный, наваристый и очень…

4 года ago
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты без майонеза
  • Салаты на скорую руку

Салат «Хэйхэ» из овощей и фунчозы

Салаты с прозрачной, стеклянной лапшой сегодня на пике популярности. Если сравнивать их с салатами постсоветского пространства, то они отличаются сочностью,…

4 года ago
  • Рецепты приготовления мяса
  • Свинина
  • Что приготовить на ужин

Свинина с зеленым луком по-китайски

Любителям острых мясных блюд свинина по-китайски точно придется по вкусу. Готовится она буквально на одном дыхании, а результат впечатляющий: мясо…

4 года ago
  • Летние салаты
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты с куриной грудкой

Салат с щавелем и отварной курицей

Начало лета — сезон свежих овощей и трав. Это идеальное время, чтобы использовать в блюдах молодой щавель. Он отличается пикантной…

4 года ago
  • Молочные супы
  • Рыбные супы

Финский молочный суп из горбуши

Соединение молочных продуктов и рыбы многих русских хозяюшек приводит в ужас. Как так — молоко и рыба в одной кастрюле?…

4 года ago