Нежный салат с куриной грудкой и авокадо

Салаты с куриной грудкой Галина Леонидовна01056

Если любите салат «Цезарь», то этот рецепт вам точно придется по вкусу. Нежная куриная грудка, сочные овощи и авокадо делают салат невероятно вкусным и запоминающимся. Но самое главное, что на его приготовление не нужно тратить много времени!

Рецепт салата с авокадо и курицей

Приготовить салат с авокадо и куриной грудкой не сложно. Важно правильно приготовить курицу, в идеале — запечь. Если нет запеченной грудки, можно взять вареную. А вот от жареной лучше отказаться.

Ингредиенты

Порций: – +

куриная грудка 100 гр
пекинская капуста 100 гр
авокадо 100 гр
зеленый лук 50 гр
кунжут 20 гр
оливковое масло 10 мл
помидор 30 гр

Калории: 146.17 ккал

Белки: 9.38 г

Жиры: 10.6 г

Углеводы: 3.38 г

Шаги

15 мин.

Авокадо, курицу, пекинскую капусту и перья лука нарезаем.
Выкладываем ингредиенты на блюдо в следующей последовательности: капуста, авокадо, курица, зелень. Заправляем маслом.

Посыпаем салат кунжутом.
Дополняем салат свежими томатами для сочности.

Салат получился очень нежным по вкусу и легким по составу. Приятного аппетита!

Рейтинг

Добавить комментарий