Categories: Салаты на скорую руку

Сочный салат с консервированной рыбой и помидорами

Какое сочетание продуктов вы представляете, услышав «консервированная рыба»? В памяти сразу всплывает «Мимоза». Мы разрушим этот стереотип, ведь консервированная рыба отменно сочетается не только с отварными овощами, но и со свежими.

Рецепт сочного салата с консервированной рыбой и помидорами

Салат со свежими овощами и консервированной рыбой готовится в 4 простых шага и займет максимум 10 минут вашего времени. Зато то наслаждение, которые вы получите от сочности и яркости вкуса, вас несомненно порадует.

Ингредиенты
  • Консервированная горбуша 100 гр
  • Огурцы 100 гр
  • Помидоры 100 гр
  • Пекинская капуста 50 гр
  • Листья салата 4 шт.
  • Майонез  по вкусу
На порцию

Калории: 136 ккал

Белки: 7 г

Жиры: 7 г

Углеводы: 11 г

Шаги
10 мин.
  1. Нарезаем томаты.

  2. Режем листья салата. Затем мнем их руками для выделения сока.

  3. Нарезаем огурцы на четвертинки.

  4. Смешиваем ингредиенты, добавив рыбу и предпочтительно домашний майонез.

  5. Перемешав салат, подаем его к столу.

Share

Recent Posts

  • Летние салаты
  • Рецепты простых салатов
  • Салаты на скорую руку
  • Салаты с яйцами

Салат из свежего щавеля и помидоров

Вкуснейший салат со свежим щавелем и томатами, дополненный сметаной, станет изюминкой праздничного стола в весенне-летний период. Такой яркий вкус салата…

5 лет ago
  • Крупяные супы
  • Постные супы
  • Супы постные
  • Супы-пюре

Постный чечевичный суп

Суп из зеленой и красной чечевицы — питательное первое блюдо, которое отлично подойдет для постного стола. Он сытный, наваристый и очень…

5 лет ago
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты без майонеза
  • Салаты на скорую руку

Салат «Хэйхэ» из овощей и фунчозы

Салаты с прозрачной, стеклянной лапшой сегодня на пике популярности. Если сравнивать их с салатами постсоветского пространства, то они отличаются сочностью,…

5 лет ago
  • Рецепты приготовления мяса
  • Свинина
  • Что приготовить на ужин

Свинина с зеленым луком по-китайски

Любителям острых мясных блюд свинина по-китайски точно придется по вкусу. Готовится она буквально на одном дыхании, а результат впечатляющий: мясо…

5 лет ago
  • Летние салаты
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты с куриной грудкой

Салат с щавелем и отварной курицей

Начало лета — сезон свежих овощей и трав. Это идеальное время, чтобы использовать в блюдах молодой щавель. Он отличается пикантной…

5 лет ago
  • Молочные супы
  • Рыбные супы

Финский молочный суп из горбуши

Соединение молочных продуктов и рыбы многих русских хозяюшек приводит в ужас. Как так — молоко и рыба в одной кастрюле?…

5 лет ago