Создание повседневного ужина часто приводит хозяюшек в замешательство. Ведь на приготовление сложных, изысканных блюд элементарно нет времени и сил после трудного и изматывающего рабочего дня. Однако банальные макароны с сосисками или картофельное пюре изрядно надоели. В такой ситуации настоящим спасением окажется предельно простой и нехлопотный рецепт рыбки, запеченной с овощами в фольге. Лакомство из духовки получается аппетитным, душистым, вкусным. Его аромат пленит любого, а вкус вызывает неподдельное желание попросить добавки.
Время приготовления – 1 час 10 минут. Количество порций – 2.Ингредиенты
Чтобы разнообразить повседневное меню вкусным и ароматным блюдом, запеченным в фольге в духовке, потребуется использовать вот такой набор компонентов:
- морковь – 100 г;
- филе рыбы – 500 г;
- лимон – 1 шт.;
- лук – 150 г;
- зелень – 2 веточки;
- приправы и соль – по вкусу.
Как приготовить рыбу в фольге по повседневному рецепту
Повседневный рецепт запеченной в фольге рыбы с овощами – это прекрасная возможность сделать обычный ужин более сытным, аппетитным и полезным. Однако привлекательность этого блюда состоит еще и в том, что в приготовлении оно является абсолютно нехлопотным.
- Сперва нужно подготовить все указанные в рецепте компоненты. Рыбное филе режется кусочками.
-
Полученная нарезка сбрызгивается соком свежего лимона. Получается своеобразный простой маринад, в котором рыбку надо оставить на 30 минут.
-
Тем временем нужно очистить лук. Плоды режутся полукольцами.
-
Очищается морковка. Ее лучше всего порезать для этого блюда ровными и тонкими кружочками.
-
Зелень потребуется промыть и хорошенько обсушить, после чего она мелко рубится.
-
Теперь нужно взять форму для запекания и застелить ее фольгой, на которую выкладывается рыбка.
-
Сверху на рыбную нарезку выкладываются морковка и лучок.
-
Заготовка присыпается солью и любимыми приправами.
-
Потом полученная кулинарная композиция посыпается измельченной зеленью.
-
Теперь очень важно максимально плотно завернуть фольгу. Рыбка с овощами отправляется на 40 минут в духовку, разогретую до 180 градусов.
[color=#FF6600] Понравился этот рецепт? Тогда ставьте 👍
Хотите видеть больше наших рецептов в ленте Яндекс.Дзен? Тогда добавляйте сайт recepty.allwomens.ru в список интересных источников. Как это сделать, читайте здесь . [/color]
Видео-рецепт
Чтобы порадовать близких аппетитным ужином, стоит воспользоваться видео-рецептом:
