Кролик тушеный в сметане в духовке

Мясо кролика – неимоверно нежное, вкусное, а также выгодно отличается от мяса других животных. Разнообразные блюда из него рекомендуют при диетическом питании, в лечебно-профилактических целях, а также в качестве первого прикорма мясным продуктом для грудничков. Мясо кролика легко усваивается, имеет высокое содержание полноценного белка, это источник незаменимых витамином и микроэлементов. Такой продукт нормализирует обмен веществ, способствует выведению токсинов из организма, а также имеет низкое содержание холестерина.
1414011333_krolik-tushenyy-v-smetane-v-duhovke-1

Кролик в сметане – достаточно простое в приготовлении блюдо, но, тем не менее, и это процесс требует особых нюансов. Есть несколько рецептов приготовления кролика в сметане: тушить на плите, с помощью мультиварки, но самым вкусным считается запекание в духовке.

1414011333_krolik-tushenyy-v-smetane-v-duhovke-1

Простой рецепт кролика в сметане

Ингредиенты:

  • около 1,5 кг тушки;
  • сметана – 300 г (лучше использовать более жирную, но чтобы снизить калорийность блюда, выбирайте продукт с меньшим содержанием жиров);
  • мясной бульон – 400 мл;
  • сливочное масло – 100 г;
  • лук репчатый – 2 шт.;
  • мука – 3 столовые ложки;
  • чеснок – 2–3 зубка;
  • лимон – 0,5 шт.;
  • лавровый лист – 3–4 шт.;
  • базилик – 1 столовая ложка (если вы используете сухой ингредиент);
  • соль, перец по вкусу.

Способ приготовления кролика в сметане:

Моем тушку, высушиваем бумажным полотенцем, удаляем пленку, нарезаем на кусочки.

Порционные куски солим, перчим, сбрызгиваем лимонным соком, хорошо перемешиваем.

Далее мелко нарезаем лук, обжариваем его до прозрачного цвета.

Немного промаринованное мясо обваливаем в муке, затем жарим со всех сторон на сливочном масле при хорошо разогретой сковороде (примерно 8–10 минут, до образования красивой золотистой корочки).

Помещаем кусочки на форму для запекания, добавляем готовый лук, бульон, сметану, специи, аккуратно все перемешиваем, отправляем в духовку.

Время приготовления зависит от возраста животного, но уже по его окончании блюдо надо отложить настояться 10–15 минут, а только потом подавать к столу.

1414011333_krolik-tushenyy-v-smetane-v-duhovke-1

Кролик тушеный в сметано-чесночном соусе с грибами

Такой рецепт по достоинству оценят сторонники правильного питания, поскольку кролик вместе с грибами – белковое блюдо, а использование обезжиренной сметаны существенно уменьшит калорийность готового блюда.
Требуемые продукты:

  • тушка животного – 2–2,5 кг;
  • сметана – 0,5 л;
  • лук репчатый – 2 шт.;
  • шампиньоны свежие – 0,7 кг;
  • чеснок – 4–5 зубков (по вкусу);
  • масло;
  • соль, специи по вкусу.

Способ приготовления:

Обрабатываем, затем разделываем тушку.

Немного измельчаем зубчики чеснока и обжариваем в масле, после чего чеснок извлекаем, поскольку нам нужен только его аромат, который он уже отдал маслу.

Отправляем мясо к маслу и немного обжариваем со всех сторон до появления аппетитной золотистой корочки.

Перекладываем в посуду для тушения, при этом оставляя небольшое количество масла на сковороде, далее обжариваем лук на этом же чесночном масле.

Отправляем лук к мясу, добавляем специи, тушим на маленьком огне около 1,5 часов.

Приступаем к грибам, чистим и немного измельчаем продукт (с учетом того, что грибы при обработке значительно уменьшатся), обжариваем с небольшим количеством масла до выделения сока, который нужно слить.

Посуду для запекания наполняем кусками уже тушеного кролика вместе с луком, но без добавления жидкости. Сверху помещаем грибы и отдельно смешиваем жидкость из мяса, сметану и специи. Заливаем мясо и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов, примерно на час.

Поиграйте со вкусом, добавляя любимые специи, травы, сухофрукты, кролик в сметане хорошо сочетается с черносливом.

1414011333_krolik-tushenyy-v-smetane-v-duhovke-1
Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector