Лето на дворе, а это значит, что пора отбросить в сторону салаты из отварных овощей: даем дорогу свежим овоща и отварному мясу. А если в летний салат добавить немного сыра, он заиграет совсем по-другому!
За счет содержания в салате курицы и сыра блюдо будет не только сочным, но и сытным.
Калории: 101.6 ккал
Белки: 11.7 г
Жиры: 5.1 г
Углеводы: 2.17 г
Куриное филе отвариваем или запекаем в духовке. Остужаем и нарезаем.
Свежий огурец нарезаем кубиками.
Следом нарезаем свежий помидор.
Сладкий перец очищаем от семян, а затем нарезаем кубиками.
Сыр «Российский» или «Пошехонский» нарезаем аналогично кубиками.
Листья салата промываем, обсушиваем и рвем руками.
Смешиваем ингредиенты салата, заправляем сметаной, солим по вкусу.
Вот так быстро и просто мы приготовили летний салат с курицей и свежими овощами.
Вкуснейший салат со свежим щавелем и томатами, дополненный сметаной, станет изюминкой праздничного стола в весенне-летний период. Такой яркий вкус салата…
Суп из зеленой и красной чечевицы — питательное первое блюдо, которое отлично подойдет для постного стола. Он сытный, наваристый и очень…
Салаты с прозрачной, стеклянной лапшой сегодня на пике популярности. Если сравнивать их с салатами постсоветского пространства, то они отличаются сочностью,…
Любителям острых мясных блюд свинина по-китайски точно придется по вкусу. Готовится она буквально на одном дыхании, а результат впечатляющий: мясо…
Начало лета — сезон свежих овощей и трав. Это идеальное время, чтобы использовать в блюдах молодой щавель. Он отличается пикантной…
Соединение молочных продуктов и рыбы многих русских хозяюшек приводит в ужас. Как так — молоко и рыба в одной кастрюле?…
