Ячневая каша с овощами в мультиварке
Быстро и просто варится ячневая каша в мультиварке с овощами — пошаговый рецепт с фото поможет хозяйкам приготовить вкусный и питательный обед.
Варится ячка с овощами в мультиварке проще простого. Главное — следовать пошаговому рецепту с фото и выполнять все рекомендации.
- Ячневая крупа 1,5 ст.
- Помидор 1 шт.
- Красный лук 1 шт.
- Болгарский перец 1/2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук-порей 200 гр
- Вода 3 ст.
- Соль по вкусу
Калории: 70.6 ккал
Белки: 2.4 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 14.6 г
-
Первым делом подготовить необходимые продукты: овощи ополоснуть, а крупу — хорошенько промыть.
-
Очистить морковь. Основательно вымыть. Снять с репчатого лука шелуху. Болгарский сладкий перец освободить от плодоножки и семян с перегородками. Порезать все овощи, включая лук-порей, кубиками.
На заметку! Кстати, в овощную смесь можно включить ещё один дополнительный ингредиент. В рецепт хорошо впишутся корень и зелень петрушки.
-
Отправить овощи в чашу мультиварки.
-
Следом загрузить в ёмкость промытую ячку. Всыпать немного соли. Влить горячую питьевую воду. Выставить программу «Рис/крупы» на 45 минут.
Готово! Если обозначенного времени вам покажется маловато, можно оставить кашу ещё на часок в режиме подогрева.