Categories: Рецепты простых и вкусных салатовСалаты на скорую рукуСалаты с яйцами

Салат с крабовыми палочками и кукурузой

Салат с крабовыми палочками и кукурузой – из разряда «просто и сытно». Он отличается сочностью, сытностью и нежестью. А при условии сваренной заранее картошки салат готовится за считанные минуты.

Рецепт салата с крабовыми палочками

Чтобы получить более нежный и полезный салат, рекомендуем использовать вместо майонеза греческий йогурт или сметану.

Ингредиенты
  • крабовые палочки 100 гр
  • консервированная кукуруза 100 гр
  • отварной картофель 200 гр
  • огурец 150 гр
  • яйцо отварное 2 шт
  • лук зеленый 50 гр
  • майонез 50 гр
  • соль 1/4 ч. л.
На порцию

Калории: 74.9 ккал

Белки: 3.8 г

Жиры: 2.7 г

Углеводы: 8.4 г

Шаги
20 мин.
  1. Крабовые палочки или крабовое мясо нарезаем кубиками.

  2. Предварительно отваренный в мундире картофель очищаем, остужаем, а затем нарезаем на кубики.

  3. Свежий огурец пробуем и при необходимости очищаем от кожуры. Ее следует снимать, если кожица горчит или слишком твердая.

  4. Сваренные вкрутую яйца нарезаем.

  5. Мелко шинкуем зелень.

  6. Смешиваем ингредиенты, добавив консервированную кукурузу и майонез. Подсаливаем по вкусу.

  7. Даем салату немного настояться и подаем.

Share

Recent Posts

  • Летние салаты
  • Рецепты простых салатов
  • Салаты на скорую руку
  • Салаты с яйцами

Салат из свежего щавеля и помидоров

Вкуснейший салат со свежим щавелем и томатами, дополненный сметаной, станет изюминкой праздничного стола в весенне-летний период. Такой яркий вкус салата…

4 года ago
  • Крупяные супы
  • Постные супы
  • Супы постные
  • Супы-пюре

Постный чечевичный суп

Суп из зеленой и красной чечевицы — питательное первое блюдо, которое отлично подойдет для постного стола. Он сытный, наваристый и очень…

4 года ago
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты без майонеза
  • Салаты на скорую руку

Салат «Хэйхэ» из овощей и фунчозы

Салаты с прозрачной, стеклянной лапшой сегодня на пике популярности. Если сравнивать их с салатами постсоветского пространства, то они отличаются сочностью,…

4 года ago
  • Рецепты приготовления мяса
  • Свинина
  • Что приготовить на ужин

Свинина с зеленым луком по-китайски

Любителям острых мясных блюд свинина по-китайски точно придется по вкусу. Готовится она буквально на одном дыхании, а результат впечатляющий: мясо…

4 года ago
  • Летние салаты
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты с куриной грудкой

Салат с щавелем и отварной курицей

Начало лета — сезон свежих овощей и трав. Это идеальное время, чтобы использовать в блюдах молодой щавель. Он отличается пикантной…

4 года ago
  • Молочные супы
  • Рыбные супы

Финский молочный суп из горбуши

Соединение молочных продуктов и рыбы многих русских хозяюшек приводит в ужас. Как так — молоко и рыба в одной кастрюле?…

4 года ago