Categories: Салаты

Салат из вареных овощей

Салат из вареных овощей — вкусное и полезное диетическое блюдо. Пикантность его вкусу придаст лимонный сок

Ингредиенты:

  • цветная капуста — 150 г.
  • морковь — 120 г.
  • корень сельдерея — 120 г.
  • корень петрушки — 120 г.
  • зеленый горошек консервированный — 120 г.
  • лимонный сок — 2 ст. ложки (можно заменить винным уксусом)
  • растительное масло — для заправки
  • соль, сахар — по вкусу

Приготовление:

  1. Все овощи отварите до готовности.
  2. Корень петрушки и сельдерей следует почистить перед варкой, морковь — после.
  3. Порежьте вареные овощи кубиками, цветную капусту разберите на соцветия.
  4. Добавьте горошек и сложите овощи в глубокую салатницу слоями.
  5. Растворите соль и сахар в 1 ч. ложке кипяченой воды, смешайте с лимонным соком или уксусом.
  6. Полейте лимонной смесью овощи и поставьте их на 1,5 часа в холодильник.
  7. Добавьте растительное масло и украсьте салат свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Share

Recent Posts

  • Летние салаты
  • Рецепты простых салатов
  • Салаты на скорую руку
  • Салаты с яйцами

Салат из свежего щавеля и помидоров

Вкуснейший салат со свежим щавелем и томатами, дополненный сметаной, станет изюминкой праздничного стола в весенне-летний период. Такой яркий вкус салата…

4 года ago
  • Крупяные супы
  • Постные супы
  • Супы постные
  • Супы-пюре

Постный чечевичный суп

Суп из зеленой и красной чечевицы — питательное первое блюдо, которое отлично подойдет для постного стола. Он сытный, наваристый и очень…

4 года ago
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты без майонеза
  • Салаты на скорую руку

Салат «Хэйхэ» из овощей и фунчозы

Салаты с прозрачной, стеклянной лапшой сегодня на пике популярности. Если сравнивать их с салатами постсоветского пространства, то они отличаются сочностью,…

5 лет ago
  • Рецепты приготовления мяса
  • Свинина
  • Что приготовить на ужин

Свинина с зеленым луком по-китайски

Любителям острых мясных блюд свинина по-китайски точно придется по вкусу. Готовится она буквально на одном дыхании, а результат впечатляющий: мясо…

5 лет ago
  • Летние салаты
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты с куриной грудкой

Салат с щавелем и отварной курицей

Начало лета — сезон свежих овощей и трав. Это идеальное время, чтобы использовать в блюдах молодой щавель. Он отличается пикантной…

5 лет ago
  • Молочные супы
  • Рыбные супы

Финский молочный суп из горбуши

Соединение молочных продуктов и рыбы многих русских хозяюшек приводит в ужас. Как так — молоко и рыба в одной кастрюле?…

5 лет ago