Неумелое обращение со спиртными напитками нередко оборачивается интоксикацией, именно поэтому неудивительно, что после праздников многие ищут набор антипохмельных продуктов, которые помогают справиться с головной болью. На самом деле можно устранить проблему без использования лекарственных препаратов из аптеки, которые часто только усугубляют ситуацию. Именно поэтому лучше отдать предпочтение продуктам питания с определенным принципом действия. Часто это оказывается не только в разы эффективнее, но и намного безопаснее.
«Живая» вода
Если накануне вы переборщили со спиртным, а утром у вас невыносимо болит голова, не торопитесь отправлять близких в аптеку. Настоящим спасением для вас может оказаться вода. Не живая, волшебная, а самая обыкновенная… Удивлены? Но это действительно так! Всё дело заключается в том, что при интоксикации спиртным наступает обезвоживание. Организм буквально кричит о недостатке влаги. Именно поэтому надо больше пить.
Огурцы – это сила!
Еще одно замечательное решение от головной боли, вызванной похмельем, — огурцы. Наверняка вы знаете, что эти овощи практически на 90% состоят из жидкости. Однако не только это помогает справиться с проблемой. Секрет огурцов заключается еще и в том, что в их составе присутствуют особые микроэлементы. Они способны отлично взбодрить отравленный алкоголем организм и привести его в тонус. Ко всему прочему, эти популярные овощи великолепно стимулируют функционирование ЖКТ, которое часто нарушается при похмелье, что только усугубляет головные боли. Ведь оказавшиеся в органах токсины не только не выводятся, а, напротив, всё больше скапливаются.
Что поможет от похмелья? Сладкие фрукты!
Кстати, не только овощи, но и фрукты могут устранить головную боль, которая является неизменной спутницей тех, кто страдает от похмелья. Но в данной ситуации вам рекомендуется налегать на сладкие плоды:
- персики;
- дыни;
- груши;
- яблоки;
- манго.
Зачастую в период восстановления после бурных возлияний человек сталкивается со снижением показателей количества глюкозы, содержащейся в крови. Если у вас дома нет специального прибора, то выяснить это просто так нереально. Как правило, этот признак сопровождается не ноющей и постоянной головной болью, а пульсирующими и резкими толчками. В такие моменты кажется, что черепная коробка просто разламывается. Если во время похмелья вы столкнулись с такой проблемой, то доктора часто рекомендуют при очередном приступе хвататься не за анальгетики, а за сладкие фрукты. Это позволит восстановить баланс и вернуть нормальное самочувствие.
Арбуз для тех, кто страдает от похмелья
Может ли что-то еще, кроме лекарств, помочь справиться с головной болью во время похмелья? Да, это арбуз! Плод прекрасно сочетает в себе «функции» воды, огурцов и сладких фруктов. Ко всему прочему, он насыщен множеством минералов, витаминных комплексов, микроэлементов, которые:
- нормализуют работу кишечника;
- наполняют ткани влагой;
- выводят токсины.
