Как приготовить вкусный и полезный облепиховый чай

В начале весны, когда ещё достаточно морозно и холодно, человеческий организм испытывает острую нехватку витаминов, восполнить которую вам поможет вкусный и полезный облепиховый чай. Ароматный напиток с ягодами, имбирём и мёдом отличается насыщенным, пряным, слегка островато-сладким вкусом. Его тонизирующие свойства помогут справиться в этот период с плохим настроением, вялостью, сонливостью. Ко всему прочему, такой ягодный чай позволит эффективно бороться с вирусами и микробами.

Ингредиенты

Для приготовления аппетитного, яркого, тонизирующего ягодного напитка нам не потребуется много разных и дорогостоящих компонентов. Всё достаточно доступно. Вот, что нам будет необходимо:

• ягоды облепихи – 3 ст. л.;
• зелёный чай – 1 пакетик или 2 щепотки россыпью;
• кипяток – 800 мл;
• мёд – 3 ст. л.;
• лимонный сок – 1 ч. л.;
• свежий имбирь – 1 небольшой кусочек.

Как вкусно приготовить полезный облепиховый чай

Приготовить в домашних условиях невероятно вкусный, полезный, бесконечно ароматный, тонизирующий чай из облепихи очень просто. Ниже предложен пошаговый рецепт с фото. Так что приготовление изумительного напитка не вызовет проблем.

1. Перебрать, промыть и просушить ягоды облепихи.

2. Влить в чайник питьевую воду. Отправить ёмкость с жидкостью на плиту. Довести до кипения воду.

3. Тем временем заняться ягодами. Отсыпать облепиху в отдельную свободную и удобную для работы ёмкость. Истолочь ягоды толкушкой, которой мы обычно делаем картофельное пюре.

4. Ягоды, которые плохо перемялись, раздавить вилкой.

5. Заправить ягодную смесь натуральным жидким мёдом.

6. Выжать из половинки лимона сок. Отправить его в полученную смесь.

7. Очистить корень имбиря. Измельчить его. Для этого проще всего воспользоваться специальным прессом. Но можно и просто мелко-мелко покрошить ножом. Отправить имбирь в полученную смесь.

8. Чайный пакетик или листовой чай отправить в чайник для заваривания. Залить кипятком.

9. Закрыть ёмкость крышкой. Настаивать напиток 20-25 минут.

10. Отправить в ситечко ягодную смесь.

11. Тщательно перемешать массу прямо в ситечке. Настаивать ещё буквально 5 минут.

Готово! Можно разливать вкусный и ароматный напиток, в котором море витаминов и ценных веществ, по кружкам. Приятного чаепития!