![Завтрак по-новому: три варианта полезных и сытных утренних блюд 1497886252_zavtrak-ponovomu-tri-varianta-poleznyh-i-sytnyh-utrennih-blyud](http://recepty.allwomens.ru/wp-content/uploads/11271-1497886252_zavtrak-ponovomu-tri-varianta-poleznyh-i-sytnyh-utrennih-blyud.jpg)
Обычно на завтрак мы привыкли готовить сытные бутерброды и жареные яйца с сосисками, но есть ли альтернатива данным закускам в виде вкусных и полезных блюд? Сайт Азбука диет предлагает ознакомиться с сытными завтраками, совершенно не опасными для здоровья.
Если готовить бутерброды, то стоит сделать их с цельнозерновыми хлебцами, томатами, индейкой или авокадо. Хорошая замена яичнице – омлет и сырники в духовке. А на десерт будет полезно приготовить гранолу.
Источник фото: azbukadiet.ru