Мюсли с молоком
Домашние мюсли — простой рецепт полезного завтрака ♥
-
Как раз буквально на днях искала этот рецепт, но ничего путнего не нашла! Спасибо♥
-
Друзья, не надо паники по поводу меда)Миф о так называемой опасности нагретого меда основывается на том, что при нагревании выделяется оксиметилфурфурол или ОМФ. В мёде источником ОМФ является фруктоза. При нагревании она распадается, и выделается некоторое количество ОМФ. При этом важно заметить, что ОМФ присутствует во всех сладких продуктах, которые нагревались в процессе изготовления: конфетах, варенье, бисквитах, кофе, сладкой газированной воде и многом другом.
При этом ГОСТ определяет предельное содержание ОМФ в меде — не более 25 мг/кг, а содержание ОМФ, например, в газировке может достигать 300-350 мг/л, а в жареном кофе аж до 2000 мг/кг. Но даже в таких концентрациях ОМФ абсолютно безопасен для человека.
Говоря про мёд можно ответственно заявить – даже если вы его вскипятите, вам не удастся достичь такой концентрации ОМФ, чтобы она стала опасна для организма.
Таким образом, делаем вывод о том, что при нагревании и даже кипячении меда он остается абсолютно безопасным для организма, а вот будет ли полезным? Основую пользу в меде составляют глюкоза и фруктоза, которые распадаются при температуре выше 40 градусов Цельсия. Для того, чтобы мед остался таким же полезным, его либо не нужно нагревать совсем, либо постепенно нагреть до 40 градусов на медленном огне и лучше на водяной бане.
Если вы любите чай или кофе с медом, ешьте его вприкуску, так вы не только получите удовольствие от вкуса, но и получите заряд здоровья и бодрости. Что касается приготовления горячих блюд с медом, смело нагревайте мед, если это необходимо по рецепту. Полезные свойства меда не сохранятся, но на вкусовых свойствах это не скажется. -
Очень вкусные мюсли получаются. Ждем побольше таких рецептов!
-
Сегодня сделаю с орешками
Ммммм спасибо за рецепт :)) -
Обожаю овсянку на воде по утрам, с ложкой меда и ломтиком сыра
Елена Малышева. Мюсли: польза и вред
-
Как посмотришь всё вредно,тогда на хера их надо было выпускать этот весь долбанный продукт.То и дела это полезно бэто не полезно,что тут надо менживаться сразу в гроб и все дела.
-
100 раз повторила что в мыслях 95% овсянки, но это не так, в хороших мюслчх 4-5 разных круп!!!
-
Овсянку надо варить, она получается склизкая , в этом и есть польза , темболее для желудка это диетический продукт. А в мюслях пользы нет. Вы же сами много лет назад об этом говорили! Да это любой доктор подтвердит. Мюсли просто удобно, варить не надо,.
-
Смотрю вас и ем мюсли
-
Хейтеры если вам не нравится Не смотрите зачем ты тогда вообще зашли
Юлия Высоцкая — Юлины мюсли
-
Благодарю Вас за рецепт.Приготовила,получилось очень вкусно.
-
Юлия, расскажите, пожалуйста, о том как вы питались во время кормления грудью первые месяцы. Была ли строгая диета? Или это пережитки прошлого. Этот вопрос сейчас очень актуален. Врачи говорят одно, мамы из других стран делятся своим опытом. На западе нет ограничений в питании кормящих матерей. И так же интересно послушать как вы готовили прикорм деткам. Поделитесь, пожалуйста. Будет очень интересно!
-
Божественно,как вкусно просто такие хочу супер
-
Юлия, вы Богиня!!! Вы лучше чем Рамзи Гордон! Подписался на ваш канал сегодня. Мне реально очень понравился контент. На вашем канале есть различные рецепты, от японки до итальянки, это радует. Радует то что Вы повар не узкой направленности, а с расширенной базой знаний и опыта. Спасибо за ваш талант и канал! Побольше бы таких профессионалов на ютубе, а не подобие «семейной кухни»!!! Спасибо еще раз за ваши рецепты и улыбку!
-
Нереально крутые завтраки!
Эта страница создана для того, чтобы наглядно показать вам как готовить мюсли несколькими возможными способами. Также, мы приготовили сотни других видео с рецептами со всего рунета, которые ответят на ваши вопросы о приготовлении еды и подскажут несколько новых рецептов.
Если вы воспользовались предложенным способом, оставьте свой отзыв и расскажите на сколько полезным и удобным этот способ оказался. Может быть вы знаете какой-то свой эксклюзивный способ как готовить мюсли? Рассказывайте скорее, ведь наша основная задача упростить и сделать более увлекательным процесс готовки!
ребят,никто не вздумайте спросить у него как пожарить картошку
Если это стёб, то автор просто исключительно гениален…
Ммм как приятно хрумчит что то на зубах , надеюсь это не зубы .