Categories: Рецепты легких салатовРецепты оригинальных салатовСалаты

Салат с мясом и крабовыми палочками

Сытный салат на основе многими любимых крабовых палочек и отварной нежирной говядины. Вкусно и просто.

Рецепт салата с мясом и крабовыми палочками

Если небольшие колебания калорийности блюда не являются принципиальным моментом, то можно использовать не отварное мясо, а жареное.

Ингредиенты
  • Крабовые палочки 250 гр
  • Говядина отварная 250 гр
  • Помидоры 200 гр
  • Картофель отварной 200 гр
  • Лук репчатый пассерованный 100 гр
  • Майонез 50 гр
На порцию

Калории: 111.1 ккал

Белки: 8.3 г

Жиры: 5.3 г

Углеводы: 7.4 г

Шаги
50 мин.
  1. Крабовые палочки нарезаем некрупными кубиками.

  2. Отварную говядину нарезаем аналогично крабовым палочкам.

  3. Нарезаем свежие помидоры.

  4. Некрупно нарезаем отваренный в мундире картофель.

  5. Смешиваем ингредиенты салата, добавив к ним пассерованный репчатый лук. Ингредиенты можно не просто мешать, а выложить слоями. Если будете выкладывать слоями: картофель, мясо, лук, крабовые палочки, помидоры, не забывая про майонез.

  6. Салат готов.

Share

Recent Posts

  • Летние салаты
  • Рецепты простых салатов
  • Салаты на скорую руку
  • Салаты с яйцами

Салат из свежего щавеля и помидоров

Вкуснейший салат со свежим щавелем и томатами, дополненный сметаной, станет изюминкой праздничного стола в весенне-летний период. Такой яркий вкус салата…

4 года ago
  • Крупяные супы
  • Постные супы
  • Супы постные
  • Супы-пюре

Постный чечевичный суп

Суп из зеленой и красной чечевицы — питательное первое блюдо, которое отлично подойдет для постного стола. Он сытный, наваристый и очень…

4 года ago
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты без майонеза
  • Салаты на скорую руку

Салат «Хэйхэ» из овощей и фунчозы

Салаты с прозрачной, стеклянной лапшой сегодня на пике популярности. Если сравнивать их с салатами постсоветского пространства, то они отличаются сочностью,…

4 года ago
  • Рецепты приготовления мяса
  • Свинина
  • Что приготовить на ужин

Свинина с зеленым луком по-китайски

Любителям острых мясных блюд свинина по-китайски точно придется по вкусу. Готовится она буквально на одном дыхании, а результат впечатляющий: мясо…

4 года ago
  • Летние салаты
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты с куриной грудкой

Салат с щавелем и отварной курицей

Начало лета — сезон свежих овощей и трав. Это идеальное время, чтобы использовать в блюдах молодой щавель. Он отличается пикантной…

4 года ago
  • Молочные супы
  • Рыбные супы

Финский молочный суп из горбуши

Соединение молочных продуктов и рыбы многих русских хозяюшек приводит в ужас. Как так — молоко и рыба в одной кастрюле?…

4 года ago