Салаты из брокколи

Разнообразить привычное меню вам помогут свежие и оригинальные рецепты салатов из брокколи. Обычно такие салатики получаются аппетитными, лёгкими, очень полезными, ведь в брокколи содержится рекордное количество витаминов, ценных микро- и макроэлементов, минералов. При этом жиров и калорий в таких блюдах совсем немного. Так что любой салатик с капустой брокколи станет превосходным дополнением к диетическому меню. Для фигуры такие сочетания совершенно безвредны!
Салат со свежей брокколи можно приготовить в сочетании с самыми разными компонентами: ветчиной, яйцом, курицей, свежими огурцами, яблоками, сельдереем. Вкусным получается микс с добавлением томатов. Оригинальными выходят салаты из брокколи с использованием сыра, крабовых палочек, фасоли или консервированной кукурузы. Этот овощ великолепно сочетается с разными видами зелени, в том числе с укропом, кинзой, петрушкой и листовым салатом. На самом деле вкусных рецептов салатов на основе брокколи очень много. И всегда можно поэкспериментировать, используя чеснок, различные специи или необычные варианты заправки. Ведь вовсе необязательно использовать стандартный майонез: очень аппетитными получаются салатики из брокколи с натуральным йогуртом или сметаной, а приготовить любое из решений помогут пошаговые рецепты с фото.