Categories: Рецепты оригинальных салатовСалаты из пекинской капусты

Необычный салат с кумкватом и сельдереем «Сплошная польза»

Знакомы ли вы с таким фруктом, как кумкват? Относится он к цитрусовым, но, в отличие от апельсина, есть его можно прямо с кожурой. Мякоть и кожура идеально дополняют друг друга: кожура придает фрукту сладость и терпкость, а мякоть — легкую кислинку. А особенно интересно кумкват открывает свой вкус в салате. 

Рецепт салата «Сплошная польза»

Сегодня предлагаем приготовить салат «Сплошная польза» с кумкватом и свежим сельдереем — очень необычный, но крайне вкусный и сочный.

Ингредиенты
  • кумкват 5 шт
  • черешковый сельдерей 150 гр
  • яблоко 100 гр
  • пекинская капуста 150 гр
  • морковь 50 гр
  • лук зеленый 50 гр
  • оливковое масло 10 мл
  • сок лимона 10 мл
  • винный уксус 1 ч. л.
  • цедра лимона 1 ч. л.
  • соль 1/2 ч. л.
  • сахар 1/3 ч. л.
На порцию

Калории: 47 ккал

Белки: 1.2 г

Жиры: 1.8 г

Углеводы: 5.5 г

Шаги
15 мин.
  1. Черешковый сельдерей хорошо промываем, обсушиваем и нарезаем.

  2. Пекинскую капусту шинкуем. Для салата можно использовать белую честь, которой многие нередко пренебрегают.

  3. Яблоко нарезаем кубиками. Снимать с яблок кожуру или нет — решать вам.

  4. Кумкват хорошо моем, обсушиваем и нарезаем. Можно нарезать его для салата, как кольцами, так и дольками.

  5. Шинкуем зеленые перья лука.

  6. Для заправки смешиваем оливковое масло, лимонный сок, белый винный уксус, цедру лимона.

  7. Смешиваем ингредиенты, добавив в салат заправку. Солим блюдо по вкусу, добавляем щепотку сахара.

  8. Вот так быстро и просто мы приготовили необычный салат с кумкватом, который не стыдно подать на праздничный стол.

Share

Recent Posts

  • Летние салаты
  • Рецепты простых салатов
  • Салаты на скорую руку
  • Салаты с яйцами

Салат из свежего щавеля и помидоров

Вкуснейший салат со свежим щавелем и томатами, дополненный сметаной, станет изюминкой праздничного стола в весенне-летний период. Такой яркий вкус салата…

4 года ago
  • Крупяные супы
  • Постные супы
  • Супы постные
  • Супы-пюре

Постный чечевичный суп

Суп из зеленой и красной чечевицы — питательное первое блюдо, которое отлично подойдет для постного стола. Он сытный, наваристый и очень…

4 года ago
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты без майонеза
  • Салаты на скорую руку

Салат «Хэйхэ» из овощей и фунчозы

Салаты с прозрачной, стеклянной лапшой сегодня на пике популярности. Если сравнивать их с салатами постсоветского пространства, то они отличаются сочностью,…

4 года ago
  • Рецепты приготовления мяса
  • Свинина
  • Что приготовить на ужин

Свинина с зеленым луком по-китайски

Любителям острых мясных блюд свинина по-китайски точно придется по вкусу. Готовится она буквально на одном дыхании, а результат впечатляющий: мясо…

4 года ago
  • Летние салаты
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты с куриной грудкой

Салат с щавелем и отварной курицей

Начало лета — сезон свежих овощей и трав. Это идеальное время, чтобы использовать в блюдах молодой щавель. Он отличается пикантной…

4 года ago
  • Молочные супы
  • Рыбные супы

Финский молочный суп из горбуши

Соединение молочных продуктов и рыбы многих русских хозяюшек приводит в ужас. Как так — молоко и рыба в одной кастрюле?…

4 года ago