Если вы не представляете свой рацион без мяса, то попробуйте сделать с ним тушёную картошку в мультиварке. Это просто!
На заметку! Мясо подойдёт любое. Можно взять и говядину, и свинину, и птицу.
Калории: 93.7 ккал
Белки: 4.4 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 9 г
Порезать брусочками мясо.
Измельчить лук и морковь.
Очистить картофель. Нарезать ломтиками или кубиками. Свежую белокочанную капусту нашинковать соломкой.
В чашу мультиварки залить растительное масло без запаха.
Заложить в ёмкость мясо. Перемешать его с луковой крошкой.
Выложить нашинкованную капусту с морковкой.
Потом идёт картофель. Овощи с мясом перемешать. Добавить томатную пасту со сметаной. Всыпать соль и приправы.
Установить режим «Тушение». Готовить блюдо 1 час.
За 5-7 минут до окончания программы посыпать блюдо измельчённой зеленью.
Вкуснейший салат со свежим щавелем и томатами, дополненный сметаной, станет изюминкой праздничного стола в весенне-летний период. Такой яркий вкус салата…
Суп из зеленой и красной чечевицы — питательное первое блюдо, которое отлично подойдет для постного стола. Он сытный, наваристый и очень…
Салаты с прозрачной, стеклянной лапшой сегодня на пике популярности. Если сравнивать их с салатами постсоветского пространства, то они отличаются сочностью,…
Любителям острых мясных блюд свинина по-китайски точно придется по вкусу. Готовится она буквально на одном дыхании, а результат впечатляющий: мясо…
Начало лета — сезон свежих овощей и трав. Это идеальное время, чтобы использовать в блюдах молодой щавель. Он отличается пикантной…
Соединение молочных продуктов и рыбы многих русских хозяюшек приводит в ужас. Как так — молоко и рыба в одной кастрюле?…
