Categories: Рецепты простых и вкусных салатовСалаты с сыромСалаты с яйцами

Салат с отварной рыбой и яйцами «На дне морском»

Салат «На дне морском» интересное решение для тех, кто любит рыбу, но уже немного устал от традиционных блюд. Обычно салат выполняется слоями, но при такой подаче многие используют куда больше майонеза, чем требуется. Поэтому предлагаем просто смешивать ингредиенты — вкус салата от этого нисколько не пострадает!

Рецепт салата «На дне морском»

На основании всего трех основных ингредиентов мы получаем вкуснейшее блюдо, которое отлично украсит даже праздничный стол.

 

Ингредиенты
  • филе морской рыбы 300 гр
  • твердый сыр 200 гр
  • яйца 3 шт
  • майонез 1,5 ст. л.
  • зеленый лук 50 гр
  • петрушка 20 гр
  • соль 1 ч. л.
На порцию

Калории: 167.7 ккал

Белки: 15.5 г

Жиры: 11.3 г

Углеводы: 0.9 г

Шаги
15 мин.
  1. Филе морской рыбы отвариваем в подсоленной воде до готовности. Затем остужаем, нарезаем или разбираем на волокна.

  2. Сыр твердых сортов нарезаем некрупными кубиками — размер кусочков сыра должен быть примерно равен кусочкам рыбы.

  3. Куриные яйца, сваренные вкрутую, нарезаем.

  4. Мелко рубим зелень и отправляем в салатник. Добавляем майонез, солим и перчим салат по вкусу.

  5. Салат получается очень нежным и деликатным.

Share

Recent Posts

  • Летние салаты
  • Рецепты простых салатов
  • Салаты на скорую руку
  • Салаты с яйцами

Салат из свежего щавеля и помидоров

Вкуснейший салат со свежим щавелем и томатами, дополненный сметаной, станет изюминкой праздничного стола в весенне-летний период. Такой яркий вкус салата…

4 года ago
  • Крупяные супы
  • Постные супы
  • Супы постные
  • Супы-пюре

Постный чечевичный суп

Суп из зеленой и красной чечевицы — питательное первое блюдо, которое отлично подойдет для постного стола. Он сытный, наваристый и очень…

4 года ago
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты без майонеза
  • Салаты на скорую руку

Салат «Хэйхэ» из овощей и фунчозы

Салаты с прозрачной, стеклянной лапшой сегодня на пике популярности. Если сравнивать их с салатами постсоветского пространства, то они отличаются сочностью,…

4 года ago
  • Рецепты приготовления мяса
  • Свинина
  • Что приготовить на ужин

Свинина с зеленым луком по-китайски

Любителям острых мясных блюд свинина по-китайски точно придется по вкусу. Готовится она буквально на одном дыхании, а результат впечатляющий: мясо…

4 года ago
  • Летние салаты
  • Рецепты простых и вкусных салатов
  • Салаты с куриной грудкой

Салат с щавелем и отварной курицей

Начало лета — сезон свежих овощей и трав. Это идеальное время, чтобы использовать в блюдах молодой щавель. Он отличается пикантной…

4 года ago
  • Молочные супы
  • Рыбные супы

Финский молочный суп из горбуши

Соединение молочных продуктов и рыбы многих русских хозяюшек приводит в ужас. Как так — молоко и рыба в одной кастрюле?…

4 года ago