Рецепт для тех, кто любит вкусные и быстрые салаты с интересными вкусовыми сочетаниями. Яркий салат с морской ноткой покорит вас своим изящным вкусом, не оставляя чувства тяжести в животе. Такой легкий и свежий салатик всегда напомнит о лете!
Пикантный салат, который будет хорош и по вкусу, и по питательности. Готовится он буквально за 15-20 минут.
Калории: 18.2 ккал
Белки: 9.3 г
Жиры: 3.2 г
Углеводы: 3.3 г
Небольшими дольками нарезаем свежие томаты.
Тонкими полукольцами шинкуем сладкий салатный лук.
Отвариваем до готовности в подсоленной воде, а затем остужаем креветки. Можно взять как в панцире, так и без него. Главное — снять панцирь перед добавлением в салат.
Смешиваем ингредиенты для заправки: масло, горчицу в зернах, лимонный сок, соль, измельченный укроп.
Добавляем заправку в салат. Солим, перчим по вкусу.
Салат с креветками и помидорами готов. Осталось только подать его к столу и насладиться чудесным вкусом.
Как видите, даже блюдо без привычного мяса и майонеза, а с использованием полезных морепродуктов и оливкового масла может смело войти в список не только полезных, но и очень вкусных салатов. Приятного аппетита!
