Если хочется кабачков, но вы не желаете мириться с лишними килограммами, то попробуйте приготовить их в микроволновке. Кабачки играют роль отличной основы, а чеснок и помидоры сделают основную работу.
Если хочется кабачков, но вы не желаете мириться с лишними килограммами, то попробуйте приготовить их в микроволновке. Кабачки играют роль отличной основы, а чеснок и помидоры сделают основную работу.
Калории: 46 ккал
Белки: 1.6 г
Жиры: 2.5 г
Углеводы: 4.4 г
Вымойте, очистите и нарежьте кабачки кружочками. Посолите и поперчите.
Аккуратно сложите кусочки кабачков в закрытую посуду (пригодную для микроволновой печи) таким образом, чтобы они не помялись. Добавьте 1/2 ст.л. растительного масла. Поместите в микроволновку и готовьте на полной мощности 6-7 минут.
Выложите готовые кабачки на плоское блюдо. На каждый кружочек капните майонез и накройте тонким ломтиком помидора.
Очистите и пропустите чеснок через пресс. Добавьте немного чеснока на каждый ломтик томата.
Такой рецепт кабачков с чесноком в микроволновке может сослужить добрую службу в качестве закуски на праздничном столе. В приготовлении неприхотлив и получается очень вкусно. Приятного аппетита!