Легкий, сытный и вкусный салат, который можно приготовить как из консервированной, так и отварной красной рыбы.
Салат отличается нежным вкусом и сочностью. Но если вы предпочитаете острые блюда, то можно добавить немного перца чили – он дополнит салат новыми красками.
Калории: 125.7 ккал
Белки: 11.8 г
Жиры: 7.7 г
Углеводы: 2 г
Кубиками нарезаем сыр, огурцы и сладкий перец.
Измельчаем отварное или запеченное филе красной рыбы. Мы используем горбушу, запеченную в фольге (200 градусов – 15 минут).
Руками рвем листья салата.
Смешиваем ингредиенты, добавляем майонез и соль по вкусу.
Вот так быстро и просто мы приготовили нежный салат с горбушей и овощами.
Красную рыбу можно заменить на другие морепродукты, например, мидии или креветки. Приятного аппетита!
