Если вы не представляете свой рацион без мяса, то попробуйте сделать с ним тушёную картошку в мультиварке. Это просто!
На заметку! Мясо подойдёт любое. Можно взять и говядину, и свинину, и птицу.
Тушеная картошка с мясом
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Картофель 900 гр
- Мясо 400 гр
- Морковь 1 шт.
- Капуста 600 гр
- Репчатый лук 1 шт.
- Томатная паста 100 гр
- Сметана 100 гр
- Соль 1 ст. л.
- Растительное масло 2 ст. л.
- Молотый черный перец по вкусу
- Зелень по вкусу
На порцию
Калории: 93.7 ккал
Белки: 4.4 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 9 г
Шаги
-
Порезать брусочками мясо.
-
Измельчить лук и морковь.
-
Очистить картофель. Нарезать ломтиками или кубиками. Свежую белокочанную капусту нашинковать соломкой.
-
В чашу мультиварки залить растительное масло без запаха.
-
Заложить в ёмкость мясо. Перемешать его с луковой крошкой.
-
Выложить нашинкованную капусту с морковкой.
-
Потом идёт картофель. Овощи с мясом перемешать. Добавить томатную пасту со сметаной. Всыпать соль и приправы.
-
Установить режим «Тушение». Готовить блюдо 1 час.
-
За 5-7 минут до окончания программы посыпать блюдо измельчённой зеленью.
Так легко делается тушёная картошка в мультиварке — пошаговый рецепт с фото открывает все тонкости приготовления этого блюда, которое станет идеальным ужином для всей семьи!
