Диетические блюда на Новый год
![](http://recepty.allwomens.ru/wp-content/uploads/6314-1271491590_2.jpeg" alt='1271491590_2' title="Салат-коктейль из морепродуктов" /><!--dle_image_end--></div>
Салат-коктейль из морепродуктов – полезный и вкусный салат из овощей и морепродуктов.
Хотя во многих странах морепродукты - блюдо повседневное, для нас они все же неразрывно связаны с атмосферой праздника. Достаточно поставить на стол красиво оформленное блюдо с креветками, мидиями и кальмарами, сдобренными овощами и оливковым маслом, как воображение уносит куда-то в сказочные края, где вечно шумит море, разноцветной плиткой выложена терраса под ногами, а столик прячется от палящего солнца в густой тени огромного дерева. Создать средиземноморский уголок на своей кухне вовсе не сложно.
<div align="center"><!--TBegin--><img src="//poperchi.ru/wp-content/uploads/6314-1427974139_salat-koktejl-iz-moreproduktov.jpg){kind=small}
Худеющие люди часто сталкиваются с такой проблемой — сытный и тяжелый новогодний стол, обильно сдобренный майонезом, картофелем, маслом — а затем весь январь на жёсткой диете, чтобы сбросить набранные кило. Пришла пора оставить эти вредные традиции в прошлом. Встретьте Новый 2019 год с низкокалорийными угощениями на праздничном столе. А чтобы праздник был в радость и гостям, можно приготовить массу вкусных блюд, нисколько не вредящих фигуре. В этом помогут собранные на нашем сайте рецепты диетических блюд на Новый Год.
С ними вам не придется изнурять себя диетами до и после праздника, а также мучиться угрызениями совести за лишний съеденный кусок. Но при этом диетическое меню на Новый Год может быть очень вкусным: не думайте, что ваш новогодний стол будет похож на повседневный. Всё, что нужно — это исключить колбасы, майонез, дешевое растительное масло, полуфабрикаты и другие вредные для здоровья продукты. Лучше запаситесь ко встрече 2019 года качественным оливковым маслом, овощами, фруктами, коричневым сахаром, низкокалорийным белым мясом, рыбой.
Диетические блюда на Новый Год по вкусу нисколько не уступают обычным. На горячее можно готовить мягкое куриное филе с овощами, в качестве закусок — салаты и легкие канапе. Даже десерты могут быть малокалорийными. Наши рецепты диетических блюд на Новый год содержат только полезные натуральные ингредиенты. Каждый из диетических рецептов на Новый год опробован многими женщинами, которые подтвердят, что легкость вполне может сочетаться с изумительным вкусом. Убедитесь в этом и вы, опробовав рецепты из этой категории.
Главное — понять, что праздник вовсе не является поводом к чревоугодию. Наоборот, гораздо приятнее будет перейти в наступающий год со стройной фигурой и прекрасным настроением!